どや＠こーいちさん火曜日

たまたま聞いたら、こーいち先生が腹筋の鍛え方についてレクチャーしてはった。こーいち先生は知ってる知識をさらっとそれはこうすればいいんだよって教えてくれるので好き。こーいちさんがかっこいいなぁって思うところ。
腹筋のことを「腹筋ちゃん」って言うてはった。３回も言うてはった。腹筋ちゃん…腹筋ちゃん…腹筋ちゃん…腹筋にちゃん付け。かわいいな。
普通にためになったので後で寝る前にやってみよーっと！運動不足ぎみなのに一日中パソコンカタカタデスクワークは更にひ弱になってしまうのでいかんですね。気をつけよう…